Arbeitet Ihr Team auch ständig am Limit? Noch bevor Ausfälle durch Krankheit und Überlastung an der Tagesordnung sind, sollen Sie agieren. Es gibt viele Möglichkeiten, etwas gegen Stress zu unternehmen; aber ein Entspannungskurs für alle nach dem Gießkannenprinzip führt nicht langfristig zur Stressreduktion. Nur individuelles Stressmanagement wirkt auch nachhaltig. 

Ziel des Workshops: 

Die Teilnehmenden analysieren ihre Belastungen und ihr Stresserleben und schaffen die Voraussetzung für zielgerichtete, individuelle Lösungsmöglichkeiten. Die Analyse erfolgt durch die Teilnehmenden selbst und ohne Einblicke von anderen. Die Ergebnisse bleiben beim Individuum, genau wie die Entscheidung, welche Möglichkeit aufgegriffen wird.