OFFENE KURSE UND SEMINARE FÜR ALLE INTERESSIERTEN
STRESSvermeidung und -BEWÄLTIGUNG
Wirkungsvolle Burnoutprophylaxe setzt an den Stressoren an, reflektiert eigene Werte und Einstellungen und gibt neuen Schwung durch regenerative Entspannungstechniken.
Raus aus dem Hamsterrad - rein ins selbstbestimmte Leben!
Ständig am Limit?
LIVE-ONLINE-TRAINING
Sie wissen, dass Sie etwas gegen den Stress tun müssen - aber wie und wo
anfangen?
Sie haben bereits erste Stresssymptome bei sich festgestellt und wissen, dass Sie etwas tun müssen, um drohende
Erschöpfung, Depression oder Burnout zu vermeiden.
Sie analysieren Ihre Belastungen und Ihr Stresserleben und schaffen die Voraussetzung für zielgerichtete Lösungsmöglichkeiten, die zu Ihnen passen.
Immer auf dem Sprung?
LIVE-ONLINE-TRAINING
Zeit für mich und meine Ziele schaffen
Und wo bleibe ich??? Wie Sie bei all den Anforderungen des Alltags Zeit für sich und Ihre Ziele schaffen.
Tschüss Fremdbestimmung!
Der stress-notfallkoffer
LIVE-ONLINE-TRAINING
Dei 13 besten Werkzeuge, um Kurzschlussreaktionen zu vermeiden!
Schonmal überreagiert? Wie Sie im Stress die Kontrolle über Ihre Worte und Ihr Tun bewahren.
Resilienz
Mit Resilienztraining fördern Sie Eigenschaften, die Ihnen helfen, Krisen unbeschadet zu überstehen.
Stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem!
krisen erfolgreich meistern
LIVE-ONLINE-TRAINING
Stärken Sie die Widerstandskraft Ihrer Seele
Resilienztraining fördert Eigenschaften und Fähigkeiten von
Menschen, um schwierige Lebenssituationen besser bewältigen zu können. Sei es die aktuelle Corona-Pandemie, Krankheit, Insolvenz oder andere Widrigkeiten des Lebens. Bestimmte
Schutzfaktoren helfen dabei, psychisch unbeschadet aus einer Misere zu kommen oder sogar daran zu wachsen.
Erfahren Sie, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können!
ORGANISIERT UND ENTSPANNT
Claudia Medert
Telefon: 06206 9128182
68623 Lampertheim
E-Mail: organisiertundentspannt@gmx.net
